ATENCIÓN PARA MEJORAR SALUD Y RENDIMIENTO
Tus objetivos, mis objetivos.
Especializado en nutrición deportiva de alto rendimiento y composición corporal, escribime y empecemos a trabajar en tus objetivos.
Mejora tu rendimiento con nutrición deportiva
Nutrición aplicada para ayudarte a aumentar el rendimiento deportivo, la actividad física y la mejora de la composición corporal desde una perspectiva saludable y sostenible.
Planificaciones dietéticas personalizadas
Logra tus objetivos con planes adaptados a tus necesidades: aumenta masa muscular, mejora tu rendimiento o consigue una recomposición corporal saludable.
Nutrición clínica
Recibe apoyo especializado para prevenir y tratar condiciones relacionadas con la alimentación, ya sea por falta o exceso de nutrientes.
Potencia tu rendimiento con estrategias específicas para cada etapa de tu entrenamiento o competición: pretemporada, días de juego, recuperación y suplementación.
Nutrición deportiva
Educación nutricional
Transforma tus hábitos alimenticios y mejora tu bienestar con una guía experta, sin importar tu edad o estilo de vida.
Predecí el futuro, encargate de crearlo por vos mismo.
¿Cómo trabajo?
Primera videoconsulta (30 - 45min)
Plan nutricional personalizado adaptado a tus objetivos y necesidades
Interpretación de datos antropométricos y seguimiento de composición corporal
Asesoramiento en suplementación y entrenamiento
Prescripción de calorías y macronutrientes según tus requerimientos
Planificación de comidas y recomendaciones de compra de alimentos
Monitoreo del peso y evaluación de progreso con fotos
Ajustes constantes al plan alimentario según evolución y necesidades
Registro y análisis de ingesta dietética para optimizar hábitos
Asesoramiento en técnicas de cocina y recomendaciones de equipamiento
Monitoreo del sueño y adherencia al entrenamiento
Protocolos de hidratación y estrategias de corte de peso si es necesario
Nutrición para viajes y protocolos de suplementación
Comunicación constante vía WhatsApp para resolver dudas y ajustar estrategias
Dos revisiones semanales para asegurar un seguimiento efectivo
